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Les 9 raisons pour lesquelles on a du mal à retrouver la ligne

Vous faites attention à votre alimentation, vous travaillez dur au club de sport et pourtant les résultats escomptés ne sont pas là ? Pourquoi ? Aujourd’hui je vous propose un article pratique qui peut aider toutes celles qui veulent « modeler » leur corps ou le reprendre en main. Ci-dessous une photo prise à Collioure more »


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Mathilde, la vieille dame et les sucres …

Voici l’histoire de Mathilde. Les parents de Mathilde avaient peu de moyens mais bien davantage que les leurs qui avaient connu la guerre. Mathilde, enfant, était souvent confiée à ses grands-parents et avait pris certaines de leurs habitudes économes. Sa grand-mère, lorsqu’elle était invitée à prendre un café dans un salon de thé ou un more »


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Emanants (Reconnaître les)

Depuis des années, Cat et Domi se passionnent pour les émanants. Une quête qui semblent totalement les épanouir et une passion communicative ! Une interview de ces experts en émanants, suivant notre nouvelle formule « CPC » (Clair, Précis, Concis). QUI SONT LES EMANANTS ? Les émanants sont des manifestations que l’on découvre sur nos photographies, pour more »


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Théorie de la charge cognitive (Comprendre la)

Connaissez-vous la théorie de la charge cognitive ? Elle permet d’expliquer le pourquoi des réussites mais aussi des échecs des personnes en cycle d’apprentissage ou en phase de résolution de problèmes. Elle fut développée par Sweller et Paas mais continue d’intéresser les chercheurs. Comment stocker facilement des infos « fraîches » ? La charge cognitive fait intervenir la notion more »


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Méthode Kaizen (S’améliorer avec la)

Le mot kaizen est la fusion des deux mots japonais kai et zen signifiant « changement » et « bon ». La traduction française en est donc : amélioration constante. C’est une méthode permettant de s’améliorer chaque jour à coup de petits changements simples et bien concrets, peu coûteux. Pour ceux qui n’ont pas confiance en leur acquis ni en more »


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Maux de ventre psychosomatiques (Combattre les)

Trouver la cause psychologique d’un mal physique est possible en faisant appel directement à son inconscient. La colopathie est le terme général pour désigner à peu près toutes les affections fonctionnelles du côlon : symptômes digestifs, douleurs abdominales. Ce genre de maux empoisonnent la vie de nombreuses personnes qui vont de médecin en médecin, d’examen en more »


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Crise de la quarantaine (Détecter la)

Grande lassitude, grosse fatigue, regard par-dessus l’épaule ou dans le rétroviseur. Une envie de renouveau que vous savez à l’avance totalement vaine vous envahie ? Envie de tout mais de rien ? Vous avez entre 36 et 50 ans ? Que vous assumiez votre âge, que vous croyiez l’assumer ou que vous ne l’assumiez pas du tout more »


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10 façons de se simplifier la vie

La vie est parfois compliquée, certes… Mais la plupart du temps c’est de notre faute, hélas. Voici 10 façons de se simplifier la vie. 1. Tu distingueras désirs futiles de besoins profonds Il suffit pour cela de se donner un temps de recul et de réflexion face aux situations d’urgence et aux situations d’impulsivité (achat more »


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Comment méditer facilement ?

Vous n’êtes pas un pro de la méditation ? Votre cerveau c’est plutôt la guerre, les craintes, la peur, les pensées parasites toute la sainte journée ? Commencez par là! Cet article vous aidera à vous familiariser rapidement avec la méditation tout en vous inculquant quelques bases. Une ambiance Je vous propose tout d’abord de créer une more »


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La Loi de l’Attraction expliquée à mes copines

Vous trouvez les livres de pensée positive complexes ou vous n’avez pas le temps de les lire, voici une série de petites chroniques faciles sur la Loi de l’Attraction !  


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