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La bonne ligne de conduite pour concrétiser ce rêve ou projet qui vous tient tant à coeur

Vous le savez peut-être, j’évolue depuis mes 16 ans dans le milieu artistique… J’ai touché à tous les domaines et j’ai la chance d’avoir réalisé un certain nombre de mes rêves de carrière comme écrire des livres régulièrement (et les vendre à des lecteurs satisfaits!), danser et monter des spectacles, mettre au point (et organiser) more »


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Comment affiner ses hanches facilement ?

Beaucoup de filles ne sont pas grosses mais possèdent un véritable problème de hanches peu toniques, trop grosses. De mes 15 ans à mes 31 ans (âge auquel j’ai perdu 10 kg en décidant de totalement changer mon comportement alimentaire et de me mettre à la gym douce), je n’ai cessé de trouver des astuces more »


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Comment avoir un corps de ballerine très rapidement, seule, sans frais ? J’ai testé !

Les ballerines ont un corps parfait. Pas une once de graisse, que du muscle harmonieux ! Pourquoi ? Parce que la pratique de la danse muscle tout le corps, le tonifie mais aussi parce qu’avant de danser l’échauffement est très rigoureux. J’ai déniché un livre qui vous permettra d’obtenir les mêmes résultats qu’elles très rapidement. more »


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Comment éliminer les cernes sous les yeux facilement

Pour éliminer facilement ces cernes qui vous vieillissent sous les yeux, je vous propose quelques exercices de gymnastique faciale. Ils sont faciles à réaliser et très efficaces. Vous noterez une amélioration surtout si vous les pratiquez le soir. Vous le savez: j’aime les articles pratiques et clairs. Je ne trouve jamais mon bonheur dans les more »


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Comment méditer facilement ?

Vous n’êtes pas un pro de la méditation ? Votre cerveau c’est plutôt la guerre, les craintes, la peur, les pensées parasites toute la sainte journée ? Commencez par là! Cet article vous aidera à vous familiariser rapidement avec la méditation tout en vous inculquant quelques bases. Une ambiance Je vous propose tout d’abord de créer une more »


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