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Méditation du ventre

Nous ne pensons pas qu’avec notre tête mais aussi avec notre ventre. Le ventre, lieu de muscles, d’angoisses parfois, de maternité est un centre produisant à la fois nos cellules immunitaires mais aussi de sérotonine. Notre ventre régit bien nos émotions et celui qui l’ignore et qui n’en prend pas soin s’expose à des troubles more »


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