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Psycho : Faut-il dire les choses en face ?

Dans la vie de tous les jours, il est parfois difficile d’être soi-même avec tout le monde… Savoir quand être direct et dire les choses en face et quand prendre des pincettes avec autrui est un vaste casse-tête ! Surtout si on est timide ou au contraire très terre-à-terre… Choisir de dire les choses ou non more »


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Augmenter sa confiance en soi

Dans une société où la compétition est de mise à peu près sur tous les terrains (professionnel, séduction, loisirs), avoir confiance en soi est un fort booster de réussite. « Oui mais justement, face à l’autre je perds toute confiance en moi » me direz-vous ! Voici quelques saines attitudes à adopter d’urgence pour augmenter considérablement sa confiance more »


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Reprendre sa vie en main après une dépression

Reprendre sa vie en main après une dépression Qu’elle soit déclenchée par un événement douloureux ou par un contexte donné, une dépression plonge toujours celui qui l’affronte dans un gouffre d’angoisses où la vie et les devoirs personnels sont mis entre parenthèses… Comment reprendre le dessus et retrouver le bonheur après un grand désarroi ou more »


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