La sophrologie à Montmirail sur la Marne et en Seine et Marne

Découvrez la Sophrologie, technique et méthode de développement personnel et de relaxation qui permet de cheminer vers soi, de recouvrer l’apaisement et la sérénité, une communication adéquate et la confiance en soi… Sur Montmirail dans la Marne (51210) ou plus loin aux environs de Coulommiers et Rebais. Une sophrologue, Céline Baron, répond à vos besoins de détente et de relaxation.

Issue du monde de la communication et de la presse, Céline Baron est passionnée de Développement personnel et auteur publiée en Motivation. En 2010 elle se reconvertie dans le « mieux-être » en devenant Professeur de Technique Nadeau, puis après six années comme enseignante en relaxation et en gym douce, se forme, sur la région parisienne à la sophrologie. Sophrologue à Montmirail, non loin de Coulommiers, de Rebais ou encore de Château-Thierry, Céline Baron vous reçoit sur rendez-vous pour des séances individuelles basées sur une anamnèse approfondie.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

C’est une thérapie visionnaire fondée dans les années 60 par Caycedo. En lui-même, le mot Sophrologie c’est l’étude de l’équilibre de l’esprit (du grec Sos = équilibre, Phren = esprit et Logos = étude). La sophrologie permet de transformer profondément le quotidien et les routines personnelles de chacun en s’axant sur le positif et en éliminant les maux, les peines et les addictions qui affectent la sérénité de l’être. Ici on ne se penche que très peu sur les erreurs et les lourdeurs du passé. Rien à voir avec la psychanalyse donc ! Bien au contraire, on favorise les solutions et la projection mentale de solutions à portée de main (et d’esprit!). L’esprit et le corps sont indissociables et la Sophrologue l’a compris ! La sophrologie peut être utilisée sur des personnes de tout âge, dès 6-7 ans.

Une nouvelle sophrologue sur Montmirail

Vous connaissez déjà probablement Céline Baron puisqu’elle a animé pendant deux ans les cours de Technique Nadeau à la MJC ELC de Montmirail mais également au club de sport de Charly sur Marne ainsi qu’au Breuil. Depuis le 1er mars 2017, Céline Baron propose ses services de sophrologue sur Montmirail intra-muros (35 euros la séance de 1h00, à domicile) et extra-muros (45 euros la séance). Après s’être formée à la sophrologie et avoir suivi différents cursus sur le stress, le stress post-traumatique, le deuil compliqué, l’alliance thérapeutique et la résilience, Céline Baron se déplace à votre domicile pour cheminer avec vous et appliquer toutes les formes de sophronisation à la résolution de vos soucis à savoir : déprimes, séparations difficiles, deuils compliqués, manque de confiance en soi, crainte de prise de parole, burn-out, pression en entreprise, addictions, douleurs, stress etc. Rassurez-vous si les maux sont nombreux, c’est le mal du siècle, les solutions le sont davantage encore ! La sophrologie vous permettra de les explorer sereinement et positivement. Elle est idéale pour surmonter des périodes-charnières comme les passages d’examens, les prises de parole, les challenges sportifs mais aussi pour préparer son accouchement par une meilleure respiration et une visualisation positive, pour se préparer à une opération qui fait peur ou à un événement perçu comme une épreuve. La seule limite est votre esprit !

Ce que la sophrologie n’est pas…

Avec Céline, pas de massages, pas d’onctions d’huiles qui sentent bon, pas de « bling bling tibétains », pas de musique New age, un travail finalement très classique et cadré mais dans la détente… Après une anamnèse approfondie (lors de la première séance uniquement), vous vous asseyez ou vous allongez, comme vous le souhaitez, et vous laissez guider par une voix avant tout (Céline a réalisé un travail sur sa voix durant ces dix dernières années en travaillant pour des compositeurs, en passant par la méthode Actor’s mais aussi en étant voix-off). Une relaxation menée de la tête aux pieds (détente en parcours corporel) vous mène à la limite du sommeil. La sophronisation peut commencer. Vous imaginez une situation idéale dans laquelle vos maux ont disparu. Et cela fonctionne. Ensemble, nous changerons vos programmes mentaux défaillants, nous remplacerons l’Erroné (les addictions, les mauvaises habitudes de vie, les phobies etc.) par le Parfait et le Positif faits sur-mesure… pour vous uniquement ! Après passage d’un « script » rédigé uniquement pour répondre aux besoins de votre Inconscient, vous reviendrez à vous, remotivé, revigoré, pour un court débriefing qui orientera la séance suivante. Alors, vous tentez ?

Pourquoi consulter ?

En consultant Céline Baron, Sophrologue sur la Marne et la Seine et Marne, installée à Montmirail, non loin de Coulommiers, de Château-Thierry et de Sézanne, vous remettrez l’équilibre au centre de votre vie personnelle et vous atteindrez plus facilement vos objectifs, au quotidien. Consultez-la pour compléter tous vos objectifs personnels, affectifs, professionnels ou familiaux. Optez pour une qualité de vie nouvelle où règne l’harmonie ! Pour l’instant Céline Baron consulte à votre domicile mais projette de rejoindre prochainement un cabinet ou un centre médical en périphérie de Montmirail ou de Coulommiers.

Visitez le site de Céline Baron, nouvelle sophrologue installée sur Montmirail ici

Toutes les informations concernant l’activité de Céline Baron, sophrologue sur Montmirail ici

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