La mémoire sensorielle au secours de votre créativité

La mémoire tient une place essentielle dans le processus créatif. Vous ne pourriez vous laisser nourrir d’idées et de concepts sans elle. Sans la mémoire, vous n’évolueriez pas, vous seriez incapable de tirer bénéfice des enseignements qui ponctuent vos journées et, pire, vous seriez incapable de transmettre quoi que ce soit à vos enfants ou à votre entourage ! Vous seriez incapable de communiquer ! Il y a des animaux très intelligents – comme le poulpe – qui n’héritent rien de leurs parents. A la naissance des bébés poulpes, la mère meurt, les laissant seuls, prêts à tout apprendre et à… ne jamais rien transmettre !

La mémoire, elle, vous permet de ranger, de classer les bons et les mauvais souvenirs et d’en tirer une expérience, qu’elle soit bénéfique ou nuisible (fausses croyances).

Pour ma part, je possède une mémoire qui est très visuelle et très mélodique. Lorsque j’entends une chanson à la radio, je peux dire précisément aux premières notes en quelle année et à quel endroit je l’ai déjà entendue (si tel est le cas). Je me souviens aussi parfaitement de ce à quoi je pensais à ce moment là, et de l’état d’esprit dans lequel je me trouvais alors. C’est aussi vrai pour les lieux. Je peux facilement associer un lieu à la lecture d’un livre ou même à une réflexion que je me suis faite alors.

Pour moi chaque lieu évoque une couleur, une texture, une odeur, une ambiance sonore mais aussi une luminosité (Faisait-il beau ce jour là ? Comment était la lumière qui tombait aux alentours ? etc.).

Tentez dès que possible de développer votre mémoire. Toutes les occasions sont bonnes.

(Extrait du livre « Restaurez votre créativité » de Céline Schmink, Editions Escale Spirituelle).

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