Archive for the Développement personnel Category

Préparation mentale : Principe 2

Si vous avez lu le premier article sur la préparation mentale, vous savez à quel point la concentration est importante pour relever un défi. Mais elle ne suffit pas. Il faut vaincre tout ce qui peut vous détourner ne serait-ce qu’une minute de votre objectif. Vous savez bien comment cela se passe: on voit quelque more »


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Joëlle Maurel : Rencontre avec une chercheuse de vérité

Joëlle Maurel a vécu une profonde transformation intérieure. Cette chercheuse de vérité nous rappelle combien les épreuves de la vie et notre héritage familial constituent aussi des occasions d’évoluer. Elle nous explique ici quelles sont les différentes voies qui existent pour débloquer une situation douloureuse et s’autoriser à « cheminer vers soi ». Bonjour Joëlle, vous êtes more »


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Préparation mentale (Initiation à la)

Vous le savez peut-être, pendant des efforts soutenus et long, dans n’importe quelle discipline sportive ou physique, il n’y a pas que le corps qui soit mis à rude épreuve. Le mental l’est aussi. Se concentrer sur un but, un objectif n’est pas suffisant pour avoir un mental de gagnant solide et non friable. Dans more »


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Qu’est-ce qui l’empêche de se sentir bien ?

Le bonheur intérieur ne tient ni à l’argent, ni à un parcours réussi et encore moins aux apparences. Voici l’histoire d’une femme qui se désespère car elle n’arrive pas à se sentir bien. Voulez-vous cheminer un instant avec elle et tenter de comprendre pourquoi elle se sent mal ? Pas besoin de philosopher pour s’apercevoir more »


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Mathilde, la vieille dame et les sucres …

Voici l’histoire de Mathilde. Les parents de Mathilde avaient peu de moyens mais bien davantage que les leurs qui avaient connu la guerre. Mathilde, enfant, était souvent confiée à ses grands-parents et avait pris certaines de leurs habitudes économes. Sa grand-mère, lorsqu’elle était invitée à prendre un café dans un salon de thé ou un more »


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Esthète… et seul !

Voilà l’histoire d’un homme qui avait, à priori, tout pour être heureux… Argent facile, physique sympathique (il se disait lui-même « esthète »), des parents aimants qui lui payèrent des études supérieures aux quatre coins du monde bien qu’il ne dise jamais merci et qu’il soit un véritable cancre, une fiancée intelligente et belle avec une brillante more »


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Blogothérapie : 8 bonnes raisons de tenir un blog

De plus en plus d’internautes possèdent leur propre blog. Du blog très amateur truffé de fautes d’orthographe au blog amateur au look et au contenu pro, on trouve à boire et à manger sur le web. Voici 8 bonnes raisons de tenir un blog sérieusement. Un temps à part Pour celui qui adore écrire, qui more »


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Acceptation (Quand faut-il se situer dans l’)

A l’heure de l’individualisme, des plaisirs faciles, de la société de consommation, il est facile de réaliser ses désirs et de changer ses circonstances au quotidien. Un coup de blues ? On va au spa. Une dispute ? On va au psy. Un petit bourrelet ? Et hop, un coup de fil au coach sportif… Pourtant certains prennent more »


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Indicateurs personnels de réussite (Définir ses)

Est-ce aux autres de définir, de considérer ou de juger de votre réussite et de vos succès ? Certainement pas ! En fait, nul ne peut juger de votre réussite personnelle à part vous. Pour rester objectif sur votre parcours vous devez cependant vous fixer des indicateurs personnels de réussite. Ainsi vous pourrez vous accomplir en toute connaissance more »


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Angoisse du dimanche soir (Surmonter l’)

Surmonter l’angoisse du dimanche soir Dès le dimanche après-midi, certaines personnes commencent à angoisser. Elles pensent à la nouvelle semaine qui se présente, à ce nouveau jour de travail qui arrive… La fin du week-end n’est pas, pour elles, porteuse de bons présages… Que faire alors ? Changer son mode de pensée pour ne pas more »


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