Archive for avril, 2012

10 façons de se simplifier la vie

La vie est parfois compliquée, certes… Mais la plupart du temps c’est de notre faute, hélas. Voici 10 façons de se simplifier la vie. 1. Tu distingueras désirs futiles de besoins profonds Il suffit pour cela de se donner un temps de recul et de réflexion face aux situations d’urgence et aux situations d’impulsivité (achat more »


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Barrio Populo: un « Désordre » bien ordonné…

Dans le paysage restreint du rock alternatif français, difficile d’ignorer encore Barrio Populo comme « aspirant successeur » valable à la Mano Negra, Noir Dés’ et quelques autres… Cette formation atypique de huit garçons » dans le vent », exprimant des émotions tantôt romantiques, tantôt contestataires, semble appliquer des recettes largement éprouvées : instrumentation cuivres et accordéons et riffs more »


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Méditation du ventre

Nous ne pensons pas qu’avec notre tête mais aussi avec notre ventre. Le ventre, lieu de muscles, d’angoisses parfois, de maternité est un centre produisant à la fois nos cellules immunitaires mais aussi de sérotonine. Notre ventre régit bien nos émotions et celui qui l’ignore et qui n’en prend pas soin s’expose à des troubles more »


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La raquette magique

Vous arrive-t-il de subir la mauvaise foi ou le pessimisme mal placé de votre entourage? La plupart des discussions que vous pouvez avoir sur vos projets personnels se concluent-ils par une grande frustration? En avez-vous assez de l’avis biaisé des autres qui se fonde la plupart du temps  sur de la jalousie pure ? Faites more »


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Comment méditer facilement ?

Vous n’êtes pas un pro de la méditation ? Votre cerveau c’est plutôt la guerre, les craintes, la peur, les pensées parasites toute la sainte journée ? Commencez par là! Cet article vous aidera à vous familiariser rapidement avec la méditation tout en vous inculquant quelques bases. Une ambiance Je vous propose tout d’abord de créer une more »


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Gentil ou lavette ? Un peu de fermeté n’a jamais tué personne …

Hier quelqu’un m’a fait une réflexion rigolote. Alors que je donnais mon avis sur comment réagir en cas de « trahison » (que ce soit de la part d’un collègue, d’un mari, de quelqu’un de sa famille) etc. et que j’ai expliqué être pour la fermeté, on m’a dit que « La guerre n’avait jamais rien résolu ». C’est more »


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Mesdames : comment savoir si cet homme tient à vous ? Pour ne plus être le dindon de la farce…

Je reçois souvent des emails de lectrices qui me disent : « C’est bizarre, j’avais rendez-vous avec cet homme, cela se passait bien, il semblait charmant, lui et moi c’était parti pour le grand bonheur, et patatra plus de nouvelles… » ou encore « Je ne comprends pas on dirait qu’il ne s’investit pas dans notre relation alors que more »


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3 Plans Bonheur près de Paris : Skimboard à Mers, reconnection à la nature à Verdelot, farniente à Charentonneau…

Vous ne partez pas en vacances de Pâques ? Il vous manque donc votre dose de rêve et de dépaysement ! J’ai dégotté pour vous 5 plans en or pour vous dépayser en moins de deux même si vous n’avez qu’un jour de repos ! Premier bon plan : Le bois de Cise, au rez-de-chaussée, la mer, à more »


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Mesdames : les 8 secrets de bonheur des couples qui durent énormément

S’aimer c’est bien mais ce n’est pas toujours suffisant pour entretenir le rêve 10 ans, 20 ans, toute une vie… Un mari, un amant, pas un psy ! Le couple doit être un lieu d’échanges et de communication oui mais… Chacun doit aussi pouvoir se construire individuellement à travers un couple. Trop de communication tue more »


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Le jardin d’intérieur : ce booster de bonheur et de pensées positives !

7 bonnes raisons d’avoir le sien… Jadis, tout le monde faisait son jardin. C’était le gage d’une bonne santé, d’un exercice physique régulier et d’une alimentation équilibrée et saine… Avec le développement des villes et de la vie en appartement, nous avons oublié les bienfaits des plantes à la maison. Pourtant, il est possible de more »


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